کافئین و انرژی زا| انواع مکمل های انرزی زا و انواع کافئین

57000 تومان
58000 تومان
199000 تومان
440000 تومان
420000 تومان
250000 تومان
295000 تومان
53000 تومان
150000 تومان
369000 تومان
60000 تومان
305000 تومان
315000 تومان
305000 تومان
420000 تومان
350000 تومان
5400 تومان
138000 تومان
48000 تومان

درباره محصولات

کافئین (Caffeine)

مکمل کافئین، یک مکمل انرژی زا ارزان و کاربردی برای بدنسازان و ورزشکاران می باشد. بر خلاف تصور عموم قهوه بهترین شکل آن نیست. مطالعات متعدد نشان داده‌اند که کافئین بدون آب به شکل قرص در بهبود عملکرد مؤثرتر از کافئین موجود در قهوه است.مزایای استفاده از قرص های کافئین این است که اول قرصهای کافئین به مراتب ارزان‌ترند و دوم اینکه مزیت استفاده از کافئین به شکل قرص این است که شما می دانید دقیقا چه دوزی مصرف می‌کنید.

در تحقیقات به عمل آمده بیانگر این موضوع اند که مصرف بیش از 6 میلی گرم بر کیلوگرم تاثیری در افزایش تاثیر آن ندارد. پس اگر بخواهیم مثال بزنیم می توانیم به فردی با وزن 70 کیلوگرم ، 400 میلی گرم توصیه کنیم.اما بهتر است مقدار نصف این دوز ، یعنی 3 میلی گرم بر کیلوگرم شروع کنید که به عبارتی میشود یک عدد قرص با دوز 200. و عمده دلیل این موضوع یکی جلوگیری از مقاومت بدن در مقابل کافئین و همچنین اعتیاد به آن میباشد و دیگر اینکه تنها کافئینی که در طول روز مصرف میکنید باید حتما همین دارویی باشد که خریده اید و یک ساعت قبل از تمرین مصرف مینمایید. کافئین به شما احساس نشاط بیشتری میدهد مثلا زمانی که تمرین دارید و حوصله ندارید با مصرف این مکمل ها تصمیمتان را میگیرید که در هر بار تمرین رکورد خودتان را عوض کنید و با هوشیاری کامل و انرژی مثبت تمریناتتان را انجام دهید.
مقدار کافئین موجود در نوشیدنی های انرژی زا: 75 تا 120 میلی گرم به ازای 8 فنجان می باشد
این نوشیدنی ها بازده زیادی دارند،‌ اما داری شکر زیادی اند. اگر یک محصول بدون شکر را انتخاب کنید مشکلی بوجود نخواهد آمد.

مکمل انرژی زا

محصولات انرژی زا میتوانند دارای محرکهای کافئینی ، جینسنگ ، انواع ویتامین های ب کمپلکس ، کراتین ، کربوهیدرات و فرآورده های افزایش اکسیژن باشند. که هرکدام با عملکردی متفاوت باعث تولید انرژی میشوند.