کراتین | انواع پودر کراتین بدنسازی افزایش حجم عضلات

80000 تومان
95000 تومان
272000 تومان
90000 تومان
110000 تومان
25000 تومان
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود
ناموجود

درباره محصولات

کراتین (Creatine)

مکمل کراتین مکمل شماره ی یک و محبوبترین برای ورزشکاران جهت افزایش قدرت در باشگاه می باشد. کراتین از جمله موادی است که مطالعات و تحقیقات فراوانی در موردش صورت گرفته و مورد حتی مشکوکی از زیان رسانی آن مشاهده نشده و گزارش نشده است.

این ماده بوسیله از آمینو اسید های  گلیسین ، آرژنین و متیونین تولید میشود و ترکیبی طبیعی ست که در بافت عضلات موجود است و عواملی که بر میزان ذخایر کراتین در بدن موثرند شامل مصرف گوشت، ورزش کردن، افزایش حجم با کراتین داروخانه ای و سطح هورمون‌های تستوسترون و (IGF-۱) می باشد.

مصرف کراتین باعث افزایش فسفوکراتین میشود که عملکرد آن در سلول ساخت پروتئین پر انرژی به نام ATP می باشد و در بلند کردن وزنه های سنگین بسیار کاربردی و موثر است. کراتین در بدن ورزشکاران و بدنسازان موجب افزایش میزان وزنه زنی ، تحریک سلولی ، افزایش هورمون رشد عضله ، افزایش درصد آبرسانی به سلول عضله  و کاهش تخریب سلولی و سبب کاهش میزان پروتئینی به نام میستاتین میشود که باعث کند شدن رشد عضلات میشود.

از آنجا که مغز هم مانند عضلات ATP نیاز دارد و فسفوکراتین ذخیره میکند ، کراتین میتواند برایش مفید واقع شود و علائم بهبودی را به بیمارهای دارای آلزایمر ، پارکینسون و اختلالات ناشی از ضایعات مغزی و ستون فقرات و افزایش حافظه باز گرداند. و همچنین میتواند به کاهش قند خون ، بهبود عمکرد عضلات در سالمندان و کمک به درمان کبد چرب البته در افراد غیر الکلی کمک کند.