مراقبت پوست مادر در دوران بارداری

مشکلات پوست مادر در دوران بارداری

در طول بارداری بدن مادران تغییرات فیزیکی زیادی را متحمل می شود. پوست هم از این قاعده مستثنی نیست. خانم ها به طور کلی تغییرات پوستی مختلفی را در طول دوره بارداری تجربه می کنند تغییراتی که ما به اختصار می گویم و توضیح مختصری برای شما عزیزان می دهیم تا با انواع مشکلات پوستی در طول بارداری آشنا شوید و بتوانید برای جلوگیری از آنها زودتر اقدام کنید.

• هایپرپیگمنشن 
• ملاسما
• خط زیر ناف در خانم های باردار 
• آکنه 
• ترک های پوستی 
• خال ها (رگ ها) عنکبوتی
• واریس
• براق شدن پوست 
• افزایش حساسیت و خارش 
• تگ های پوستی 

مشکلات هایپر پیگمنشن

خال هایی روی سینه، نوک پستان و داخل ران ها را می گویند، چند نوع هایپرپیگمنشن وجود دارد و علت آن ترشح بیش از حد ملانین در این دوره است. دو دسته ملانین داریم اوملانین و فوملانین.

اوملانین

رنگ های در طیف قهوه ایی روشن تا قهوه ایی خیلی تیره را سبب میشود.

فوملانین

رنگ های در طیف زرد تا قرمز را سبب میشود.

مشکلات ملاسما

شایع ترین عامل به وجود آورنده لک صورت است. معمولا به رنگ قهوه ای یافت میشود. به ملاسماها در این دوران ماسک بارداری هم می گویند. از مهمترین علل بروز آن می توان به نوسانات هورمونی اشاره کرد. هورمون های دوران بارداری سبب افزایش تولید رنگ دانه می شوند. و همین باعث تغییر رنگ پوست می شود.  گاهی وقت ها ماهها و سال ها بعد از بارداری ممکن است وجود داشته باشند.

خط زیر ناف

در لاتین به linea nigra شهرت دارند . معمولا بعد از سه ماهه ی اول بارداری ( از ماه چهارم به بعد ) دیده می شود. در بیشتر موارد بعد از زایمان از بین می روند. این خط معمولا در تمام بانوان وجود دارد اما در دوران بارداری تحت تاثیر هورمون های بارداری نمایان می شوند.

مشکلات آکنه

از عوامل بروز آکنه در بارداری می توان به افزایش آندروژن، تغییرات غذایی و عوامل ژنتیکی اشاره کرد. کسانی که قبل از بارداری مستعد جوش و آکنه بودند در دوران بارداری بیشتر با این مساله مواجه هستند. 

ترک های پوستی

به دلیل افزایش وزن یا تغییر ناگهانی وزن به وجود می آید. معمولا به رنگ های قرمز و بنفش دیده می شوند. عوامل ژنتیکی هم این مساله را تشدید میکند. برای جلوگیری از بروز این مشگل می توان از کرم های ترک پوست استفاده کرد.

خالهای عنکبوتی

به رنگ قرمز هستند. در اطراف آنها مویرگ های خونی رو به بیرون دیده می شود. از علت به وجود آمدن آن می توان به تشدید تقسیم سلول های مویرگی اشاره کرد و البته عوامل ژنتیکی هم این مساله را تشدید می کند.

واریس

از عوامل ایجاد کننده واریس در بارداری می توان به افزایش حجم خون ، افزاش سطح هورمون( مخصوصا پروژسترون ) اشاره کرد. چاقی دوران بارداری و سر پا ایستادن زیاد این مساله را تشدید می کند. برای جلوگیری از بروز این مشگل خانم های باردار باید سعی کنند ورزش روزانه داشته باشند، زیاد بدون حرکت سرپا نیستند، پاها را روی هم نگذارند و جوراب های مخصوص واریس استفاده کنند.

براق شدن پوست

براق شدن سطح پوست در بارداری به مسائلی مثل نگهداری مایعات درون بدن و افزایش جریان خون و افزایش ترشح هورمون های زنانه بستگی دارد.

افزایش حساسیت و خارش پوست

در طول بارداری با بزرگ شدن شکم پوست کشیده می شود. در نتیجه امکان به وجود آمدن خارش هست نوسانات هورمونی هم می تواند این قضیه را موجب شود. برای کم تر شدن این حالت خانم های باردار می توانند شکم خود را با روغن های مجاز و کرم های مرطوب کننده مخصوص این دوران چرب کنند و یا از کرم های ضد خارش دوران بارداری استفاده کنند.

تگ های پوستی

ضایعاتی بدون درد و غیر قابل سرایت هستند که با زگیل متفاوتند و غالبا در نواحی چین دار بدن مثل گردن، کشاله ران یا زیر بغل دیده می شوند. این ضایعات بعد از بارداری معمولا از بین نمی روند.