مکمل ال آرژنین (L_Arginine)

ال آرژنین (L_Arginine) آمینواسیدی نیمه ضروریست و آرژنین ماده اولیه گاز نیتریک‌ اکسید است. که سبب گشادی عروق شده و این موضوع خون‌رسانی به اندام‌های درگیر فعالیت را افزایش داده. در نتیجه می‌تواند کارایی ورزشکار را به ویژه در فعالیت‌های هوازی افزایش دهد. همچنین این آمینواسید قادر است خون را از رادیکال های آزاد پاکسازی کند. بهبود عملکرد سیگنال‌های سلول‌های عضلانی، رهاسازی هورمون رشد، حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و سطح نمک در بدن را بهبود بخشد.

برای رشد و تقویت سیستم دفاعی و تقویت قلب و عروق و افزایش حجم عضلات بدن بسیار مفید است. از جهتی این محصولات با خاصیت تعدیل کنندگی نمک، که دارند مورد توجه قرار میگیرند زیرا از دست ندادن آب زیر پوست که به دلیل احتباس آب و نمک در بدن اتفاق می‌افتد باعث می‌شود ظاهر نرم و پف‌ دار بدن اجازه ندهد عضلات صاف و فاقد برآمدگی به نظر برسند. مکمل بدنسازی ال آرژنین برای به انجام رسیدن بسیاری از پروسه‌های مربوط به فیزیولوژی عضلات ضروری است.

این پروسه‌ها شامل ترشح هورمون‌ها، افزایش تولید هورمون رشد، پاکسازی و دفع سموم تولید شده در بدن و تقویت سیستم دفاعی بدن در مقابل امراض است. باید خاطر نشان کنیم که ال آرژنین باعث حمایت از کلسترول خوب و تنظیم متابولیسم چربی و تنظیم سطح نمک در بدن می‌شود.

آرژنین  سطح هورمون رشد را در بدن افزایش داده و این کار را از طریق تقویت اکسیژن مایع و پشتیبانی از فشار خون سالم انجام می‌دهد. به همین دلیل مکمل آرژنین می‌تواند برای اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند نیز مفید واقع شود. این ماده میتواند برای بچه‌های کمتر از هفت سال، ورزشکاران حرفه ای، اشخاصی که قصد کاهش وزن دارند، افراد مسن و افرادی که دچار آسیب‌دیدگی شده‌اند نیز میتوانند از مزایای این ماده بهره بگیرند.

عوارض ال آرژنین

استفاده از مکمل ال آرژنین به صورت خوراکی یا موضعی به طور کلی بی خطر تلقی می شود. ولی در کل ممکن است برای بعضی افراد که زیاد روی میکنند و یا بیماری دارند که نمی داند. ممکن است این عوارض ها را به همرا داشته باشد.

• حالت تهوع
• اسهال
• درد شکم
• نفخ
• نقرس
• آلرژی
• التهاب مجاری هوایی یا بدتر شدن علائم آسم
• ریزش مو سر

قیمت آرژنین

مکمل آمینو اسید ال آرژنین جزو آن دسته از مکمل های بدنسازی است که تقریبا با مقدار زیاد یا کم در تمامی محصولات مکمل بدنسازی یافت میشود. ولی خود آرژنین بسته به نوع برند و مقدار دوز آن که معمولان 1000 تا 2000 است. با قیمت های مختلفی در بازار موجود است. ما به شما پشنهاد میکنیم مکمل آرژنین داروخانه ای خرید کنید چون هم از نظر اصالت و هم از نظر قیمت مناسب تر هستند.

لیست بهترین مکمل های آرژنین

• کپسول ال آرژنین زدکانزپت
• قرص آرژنین نوتریمد
• قرص ال آرژنین ژن استار
• کپسول AAKG سایتک
• ال آرژنین BSK
• آرژی پاور الیمپ