انواع قرص و پودر و ساشه بـهبود بـاروری | داروباما

820600 تومان
594200 تومان
133000 تومان
220000 تومان
380900 تومان
260000 تومان
123000 تومان
500000 تومان
185000 تومان
130000 تومان
200000 تومان
366000 تومان
684900 تومان
640000 تومان 667000 تومان
448500 تومان
366000 تومان
118000 تومان
435000 تومان
480000 تومان
135000 تومان

درباره محصولات

مکمل های بهبود باروری

حدود 15 در صد از زوج ها درگیر مسائل مربوط به باروری هستند. خوشبختانه راه های طبیعی حهت بهبود باروری وجود دارد، در مطالعات دیده شده که با داشتن رژیم غذایی مناسب و نیز سبک زندگی درست تا حدود 69 درصد مشکلات مربوط به باروری رفع می شود.

راه های طبیعی جهت بهبود باروری

مصرف غذاهایی که سر شار از آنتی اکسیدان هستند: آنتی اکسیدان ها با غیر فعال کردن رادیکال های آزاد موجود در بدن مانع از آسیب رسیدن به تخمک و اسپرم می شود. غذاهایی مانند میوه ها و سبزیجات و مغزها و دانه ها موادی هستند که آنتی اکسیدان هایی نظیر ویتامین C، ویتامین E، فولات، بتاکاروتن و لوتئین دارند.

عدم مصرف اسید های چرب ترانس: استفاده از اسید های چرب ترانس که بیشتر در روغن های گیاهی اشباع شده وحود دارد به علت کاهش حساسیت به انسولین و مقاومت به آن باعث کاهش باروری تخمک ها می شوند.

کاهش مصرف کربوهیدرات ها

رژیم غذایی حاوی مقادیر کمتری کربوهیدرات در بهبود باروری زنان با مشکل تخمدان پلی کیستیک نقش موثری داشته است. و نیز رژیم با مقدار کم کربوهیدرات باعث کاهش وزن، کاهش سطح انسولین و نیز چربی سوزی بیشتر شود که همه این عوامل سبب بهبود سیکل قاعدگی و منظم شدن آن و در نتیجه بهبود باروری می شود.

ورزش کردن: ورزش کردن به صورت نرمال و نیز متعادل با ایجاد بالانس وزنی به باروری کمک می کند اگرچه ورزش کردن شدید باعث ناباروری می شود.

خواب و استراحت کافی: دوری از عوامل استرس زا و استراحت کافی باعث بهبود شانس بارداری میشود. در مطالعات دیده شده که افراد بعد از دور بودن از کارها و مشاغل استرس زا شانس باروری بیشتری داشتند.

کاهش مصرف کافئین: در مطالعاتی دیده شده که مصرف بیش از حد کافئین باعث کاهش شانس باروری نسب به افراد نرمال میشود و نیز مصرف زیاد کافئین در ماه های اول بارداری ممکن است موجب سقط جنین شود.

وزن مناسب: وزن یکی از عامل های مهم دخیل در ناباروری است وزن کم و یا زیاد هردو از علل ناباروری هستند بنابراین برای بهبود باروری باید وزن نرمال داشته باشیم. و عدم مصرف بیش از حد الکل و سیگار

مکمل هایی که سبب بهبود باروری می شوند

امگا 3: این ترکیب با افزایش سطح نیتریک اکساید و افزایش جریان خون به اندام های ناحیه لگنی میشود. مصرف این ویتامین در زنان سبب جایگزینی بهتر جنین می شود و نیز از زایمان زودرس جلوگیری میکند. و در مردان نیز در مطالعات نشان داده است که در افزایش تعداد اسپرم ها و حرکت آنها تاثیر مثبتی داشته است. بنابراین توصیه به مصرف آن میشود.

فولیک اسید: این ویتامین که جز خانواده ویتامین های ب است که جهت رشد مناسب جنین و باروری سالم ضروری است و کمبود آن در رشد و تکامل جنین اختلال ایجاد می کند. و در مردان نیز به دلیل بهبود کلی باروری توصیه به حداقل دوز روزانه میشود.

ویتامین : به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی سبب کاهش آسیب سلولی ومحافظت از تخمک ها در مقابل آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد می شود. و نیز سبب افزایش جذب آهن میشود . و نیز در مطالعاتی که انجام شده ، دیده شده است که مصرف همزمان ویتامین و ویتامین سبب افزایش تعداد اسپرم های زنده و افزایش تحرک آنها و به طور کلی افزایش کیفیت اسپرم ها میشود.

ال آرژنین و ال سیترولین

این دو ماده موادخام مورد نیاز بدن جهات سنتز نیتریک اکساید هستند و بدن باید ذخیره کافی از آنها را داشته باشد. در افرادی که رژیم کم پروتئین دارند و یا گیاه خوارند توصیه می شود که مصرف شوند چرا که سبب بهبود باروری در هردو جنس می شود.

کوآنزیم: این کو آنزیم جهت تولید انرژی سلولی ضروری است و مطالعات نشان داده است که این ماده مغزی میتواند اثرات افزایش سن بر روی تخمک ها را برگرداند و بنابراین به زنان بالای 37 سال سن جهت بهبود کیفیت تخمک ها میشود و نیز در زنانی که تحت درمان قرار دارند مطالعات نشان میدهد که مصرف این مکمل ها قبل از انجام IVF سبب بهبود پاسخ تخمدان ها می شود و درصد موفقیت را افزایش میدهد. در مردان نیز این ماده سبب افزایش غلظت اسپرم و بهبود حرکت آنها می شود.

ال کارنتین و استیل ال کارنتین: ال کارنتین و یا فرم فعال شده آن، استیل ال کارنتین در بدن به تولید انرژی از طریق متابولیسم چربی کمک می کند. در مطالعات انجام شده گفته شده که این ترکیبات به علت خاصیت آنتی کسیدانی اثرات افزایش سن بر روی سیستم تولید مثلی زنان را کاهش میدهد و نیز سبب بهبود علائم تخمدان پلی کیستیک، اندومتریوز و آمنوره (نبود قاعدگی) میشود و در مردان نیز سبب افزایش تحرک اسپرم ها میشود.

ویتامین های گروه B (بجز فولیک اسید)

همه ما در مورد فولیک اسید یا همان ویتامین B9 و اثرات مفید آن قبل و نیز در دوران بارداری شنیده و خوانده ایم ، اما باید بدانیم که سایر ویتامین های این خانواده نیز در بهبود باروری اثرات مفیدی دارند. وسبب بهبود باروری در زنانی میشود که ناباروری آنها به سبب مشکلات تخمک گذاری است. در مطالعات ارتباط بین کمبود ویتامین B12 و ناباروری دیده شده است و نیز دیده شده که در زنانی که در طول درمان ناباروری سطوح بالاتری از ویتامین های B را مصرف کرده اند درمان آنها موفق تر بوده . در مردان نیز به طور کلی سبب بهبود کیفیت اسپرم ها میشود.

کلسیوم : به صورت کلی مطالعات نظر قطعی در مورد مصرف کلسیم اضافی  و ارتباط آن با لهبود باروری  ندارند. اما کمبود کلسیم قطعا سبب اختلالاتی میشود و جهت جلوگیری از کمبود این ماده مغزی در بدن باید به مقدار کافی مصرف شود. در مطالعاتی که انجام شده دیده شد که بین ناباروری مردان  و کمبود کلسیم ارتباط وجود دارد چرا که کلسیم در تولید اسپرم دخیل است.

ویتامین D: کمبود این ویتامین با ناباروری در هردو جنس در ارتباط است . مطالعات نشان داده که کمبود این ویتامین در ناباروری ناشی از تخمدان پلی کیستیک در ارتباط است. بنابراین توصیه میشود حتما سطح این ویتامین سنجیده و اصلاح شود.

ویتامین E

ویتامین E دارای خواص آنتی اکسیدانی است و به طور کلی سبب بهبود عملکرد اسپرم و نیز بهبود کلی سیستم تولید مثلی زنان می شود.

آهن:  یکی از دلایل ناباروری در زنان مربود به کمبود آهن است. و در مطالعات نشان داده شده که زنانی که از مکمل های آهن استفاده میکنند و کمبود آهن خود را تصحیح کرده اند ریسک ناباروری در آنها نیز کاهش یافته است.

سلنیوم: یکی از مواد معدنی مورد نیاز و ضروری برای عملکرد درست سیستم تولید مثل می باشد. مطالعات نشان داده است که کمبود سلنیوم در سقط جنین، کیفیت پایین مایع منی و تحرک کم اسپرم نقش دارد و نیز در زنان سبب بهبود مایع فولیکولار اطراف تخمک ها میشوند. در مردان سنیوم جهت تولید اسپرم ضروری است و سبب بهبود کیفیت و تحرک اسپرم ها میشود.

زینک: زینک یک ماده مغزی لازم جهت تولید اسپرم است. و در مطالعات زیادی دیده شده که کمبود زینک با کاهش کیفیت اسپرم ها ارتباط دارد و در خانم ها نیز دیده شده که در کل سبب باروری سریع تر میشود.

اما در کلام آخر توصیه می شود که در صورت تصمیم برای گرفتن مکمل جهت بهبود باروری حتما با پزشک و یا داروساز خود مشورت نمایید.