خرید انواع شربت برای تقویت حافظه و تمرکز کودکان | داروباما

9500 تومان
17500 تومان

درباره محصولات

مکمل های تقویت حافظه و تمرکز کودکان

آمار تحقیقات نشان می دهد که حدود ۱۱٪ از کودکان و نوجوانان بین سن ۴ تا ۱۷ سالگی علائم اختلالات بیش فعالی یا همان ADHD (Attention-deficit hyperactivity disorder) را نشان می دهند. این کودکان ممکن است علائمی داشته باشند که زندگی روزمرشان را تحت تاثیر قرار  دهد. برای مثال ممکن است در کنترل رفتار و احساسات خود در مدرسه و یا محیط های اجتماعی مشکل داشته باشند. خود این امر می تواند روی پیشرفت تحصیلی و حرفه ای آنها نیز تاثیرگذار باشد.

نشانه های بیش فعالی شامل این رفتارها می شود:

- حواس کودک به راحتی پرت می شود و نمی تواند تمرکز کند

- نمی تواند از دستورات پیروی کند

- معمولا کم طاقت است و نمی تواند صبر کند

- مضطرب و بی قرار است و معمولا در حال تحرک است

والدین گرامی اگر فکر می کنید که کودک شما این علائم را دارد؛ برای تشخیص و شروع درمان به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. پزشک ممکن است دارو و یا مکمل هایی را برای کودک شما تجویز کند؛ و یا شما را به مشاور کودکان معرفی کند. همچنین شما می توانید با ایجاد تغییراتی در نحوه ی تغذیه ی کودک خود؛ علائم او را کنترل کنید.

رژیم غذایی مناسب برای کودکان با مشکلات حافظه و تمرکز

در رژیم غذایی مناسب برای کودکانی که دچار علائم بیش فعالی هستند؛ بهتر است از یک سری مواد غذایی دوری شود؛ این مواد شامل:

- رنگ دهنده های مصنوعی

- طعم دهنده های مصنوعی

- شیرین کننده های مصنوعی مانند آسپارتام؛ ساخارین؛ سوکرالوز

- مواد نگهدارنده مانند BHA؛ BHT و TBHQ

- مواد غذایی حاوی سالیسیلیک اسید مانند زردآلو؛ توت ها و گوجه فرنگی

- دیگر موادی که در رژیم کودکان با علائم بیش فعالی بهتر است محدود شود: بادام؛ سیب؛ قهوه؛ خیار؛ انگور؛ مرکبات؛ چای

از طرف دیگر؛ مواد غذایی که بهتر است در رژیم غذایی این کودکان جای داشته باشد شامل: موز؛ لوبیا؛ جوانه ها؛ کلم بروکسل؛ کلم؛ هویج؛ گل کلم؛ کرفس؛ خرما؛ گریپ فروت؛ کیوی؛ لیمو؛ کاهو؛ انبه؛ قارچ؛ پیاز؛ آناناس؛ سیب زمینی؛ اسفناج؛ کدو؛ هندوانه

ویتامین ها و مواد معدنی بهبود دهنده ی علائم بیش فعالی

مطالعات نشان داده اند که برخی مواد مکمل می توانند به تقویت حافظه و تمرکز و بهبود علائم بیش فعالی کمک کنند. شما ممکن است هر کدام از مواد معدنی زیر را در مواد تشکیل دهنده ی مکمل های تقویت حافظه و یادگیری کودکان موجود در داروخانه مشاهده کنید:

زینک (روی):

زینک یکی از مواد معدنی است که در سلامت مغز نقش بسیار مهمی را ایفا می کند. مصرف مکمل زینک می تواند به بهبود علائم بیش فعالی و مشکلات اجتماعی کودکان کمک کند.

امگا۳:

اگر کودک شما مقادیر کافی از امگا۳ را از غذا دریافت نمی کند؛ ممکن است لازم باشد که با تجویز پزشک از مکمل امگا۳ استفاده کند. مطالعات نشان داده اند که کمبود امگا۳ باعث ایجاد تغییرات در سیستم پیام دهی (سیگنالینگ) دوپامین در بدن می شود که خود از نشانه های اختلالات بیش فعالی است.

آهن:

برخی مطالعات نشان داده اند که بین کمبود آهن و بیش فعالی ارتباط مستقیم وجود دارد. آهن برای ساخت دوپامین و نوراپی نفرین ضروری است؛ این انتقال دهنده های عصبی به تنظیم سیستم های احساسی مغز و همچنین سیستم های تشویقی و استرس کمک می کنند.

منیزیم:

منیزیم یکی دیگر از مواد معدنی مهم برای سلامت مغز است. کمبود منیزیم می تواند باعث کاهش بازه ی تمرکز کودک شود. از آنجایی که مصرف بیش از حد منیزیم می تواند سبب ایجاد مسمومیت در بدن گردد؛ حتما قبل از مصرف هر کدام از این مکمل ها برای کودک خود با پزشک مشورت کنید.

ویتامین های خانواده B:

این ویتامین ها به تامین انرژی بدن؛ کارکرد سالم سیستم عصبی و همچنین کاهش استرس و اضطراب در کودکان و نوجوانان کمک می کنند.

مکمل های گیاهی و طبیعی موثر بر بهبود تقویت حافظه و تمرکز در کودکان:

شما ممکن است مواد طبیعی زیر را در مکمل های تقویت حافظه و تمرکز کودکان مشاهده کنید. هر کدام از این مواد از راه های مختلفی به بهبود علائم بیش فعالی در کودکان کمک می کنند:

بادرنجبویه: از بین رفتن مشکلات مربوط به خواب و بی قراری

به لیمو: ایجاد آرامش؛ درمان دردهای عصبی و تقویت حافظه

مرزنجوش: دارای اثرات آرامبخش و بهبود سردرد؛ دردهای عصبی و بی خوابی

سایر مواد موثره طبیعی: روغن ماهی؛ رویال ژلی؛ جینسینگ؛ جینکو؛ گل ساعتی؛ رازک؛ بابونه

نمونه هایی از مکمل های تقویت حافظه و تمرکز کودکان موجود در داروخانه:              

- شربت اتنتالین

- شربت اهورا هایپراکتیو

- مکمل پروکیدز

- مکمل پروتکت جونیور مارینز

- شربت بایوکل کیدز سی تی آر                                           

- شربت ریلکسیو کیندر