-
مشخصات:
قرص فیشر فلکسان آیرون پلاس حاوی آهن، ویتامین c، فولیک اسید، ویتامین ب 12 و ب 6 است که به تامین آهن مورد نیاز بدن، تشکیل گلبولهای قرمز و هموگلوبین کمک میکند.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص فولیک اسید 1 میلی گرم دینه کمبود فولیک اسید در بدن را جبران می کند. فولیک اسید از ویتامین های گروه ب می باشد که در سبزیجات موجود است. این ویتامین برای ساخت DNA و تعدادی از واکنش های کلیدی در متابولیسم نرمال بدن مورد نیاز است.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
کپسول کپتوسیدر یک محصول عالی برای تامین آهن مورد نیاز بدن است . این مکمل حاوی حاوی آهن میکروکپسوله (لیپوزومال) به همراه ویتامین C و B12 و نیز حاوی عدم عوارض گوارشی مانند درد معده و تهوع است.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قطره آهن خوراکی فری نون دلنوا فارما با طعم پرتقال کمبود دریافت آهن از طریق تغذیه را جبران کرده و به رشد و نمو ذهنی و شناختی کودک کمک میکند.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
قرص جوشان ویتامین ث 1000 دنیا دارو سپهر کمبود ویتامین ث بدن را جبران می کند سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
کپسول فروفورت گاین حاوی آهن به همراه اسید فولیک یا همان ویتامین B9 می باشد. این مکمل به پیشگیری و رفع کم خونی ناشی از فقر آهن کمک موثری می کند. بعلاوه موجب افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی بدن نیز میر شود.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
شربت آیزن سافت آپوویتال، باعث مقاومت بالای بدن در برابر اکثر بیماری ها میشود. همچنین با مصرف این دارو میتوان به رشد موها کمک کرد. این شربت حاوی آهن، روی و سایر املاح معدنی مورد نیاز بدن است.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
فولیک اسید1 جالینوس، از ویتامین های گروه ب می باشد که در بعضی از مواد غذایی به خصوص سبزیجات موجود است. اسید فولیک به منظور پيشگيري و درمان حالات مرضي ناشي از کمبود اين ویتامین مصرف مي شود.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
فولیک اسید5 جالینوس، از ویتامین های گروه ب می باشد که در بعضی از مواد غذایی به خصوص سبزیجات موجود است. اسید فولیک به منظور پيشگيري و درمان حالات مرضي ناشي از کمبود اين ویتامین مصرف مي شود.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
شربت هماتوگل گل دارو مناسب برای کم خونی و تامین انرژی و سلامتی بدن است. این محصول حاوی عصاره تغلیظ شده گیاهی، چند نوع آبمیوه تغلیظ شده و آهن به صورت ملح گلوکونات است.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
کپسول هماتینیک ایران دارو برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن به کار می رود. این مکمل حاوی فروس فومارات، ویتامین C، فولیک اسید و ویتامین B12 است.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول هماتینیک رازک یک مکمل عالی برای درمان نقص در جذب آهن است. مصرف این کپسول در بهبود کم خونی و رفع نقص تغذیه ای ویتامین ب12 نیز موثر است.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
قرص فروس سولفات روز دارو برای افزایش جذب آهن، تامین خون سازی بدن و تامین ظرفیت انتقال اکسیژن بدن موثر است.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص فروس سولفات داروپخش برای افزایش جذب آهن، تامین خون سازی بدن و تامین ظرفیت انتقال اکسیژن بدن موثر است.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
قرص ید و فولیک او پی دی فارما، ترکیبی ویژه از فولیک اسید و ید است که این ترکیبات در دوران پیش از بارداری، حین بارداری و شیردهی از مهمترین مواد مغذی لازم و ضروری برای رشد سیستم عصبی، بینایی و شنوایی جنین و نوزاد هستند.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
قرص آیرون پلاس نیاک ترکیبی حاوی یون آهن به صورت ملح سولفات است که یکی از اجزای اصلی در تشکیل هموگلوبین به شمار می آید. استفاده از این قرص در درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و اسید فولیک موثر است.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
فولیک اسید1 مهردارو، از ویتامین های گروه ب می باشد که در بعضی از مواد غذایی به خصوص سبزیجات موجود است. اسید فولیک به منظور پيشگيري و درمان حالات مرضي ناشي از کمبود اين ویتامین مصرف مي شود.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
قرص آیرون پلاس شاری در عملکرد آنزیم های درگیر در تولید انرژی مورد نیاز می باشد و آهن در این محصول به صورت ملح گلایسینات، از فراهم زیستی بالاتری نسبت به سایر املاح آن برخوردار است.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قطره خوراکی آهن کپتوسیدر با فرمولاسیون ویژه خود باعث جذب عالی محصول به خصوص در کودکانی که دچار مشکلات گوارشی و روده هستند، میشود و این مکمل در موارد نیاز به مکمل آهن مانند کم خونی و فقر آهن به ویژه کم خونی ناشی از اختلال جذب آهن موثر عمل میکند.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
کپسول آیرویت ویتان با توجه به اهمیت مصرف میزان کافی آهن و اسید فولیک در پیشگیری و درمان کم خونی های مرتبط، موثر است. مصرف مکمل های حاوی این عناصر ضروری و لازم است. از طرفی نیز عوارض گوارشی استفاده از ترکیبات آهن باعث عدم پذیرش و در نتیجه عدم مصرف این ترکیبات از سوی افراد می شود.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
قرص بست فولات کواترفولیک جهت تامین فولات(اسید فولیک) مورد نیاز بدن استفاده میشود و حاوی ماده کواترفولیک می باشد که معادل 600 میکروگرم فولات فعال است.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول فروسیس ویواتیون بعنوان تامین کننده آهن به میزان مناسب برای افرادی که کمبود ذخایر آهن دارند و همچنین برای خانمها در دوران بارداری فرموله شده است.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
کپسول فرکو ویواتون، محصولی بسیار مناسب جهت کمک به تشکیل نرمال گلبول های قرمز در خون و جبران کمبود آهن در بدن است که حاوی 36 میلی گرم آهن می باشد.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص آیرون پلاس ساپلکس یک محصول سرشار از آهن است. آهن برای بدن بسیار مفید است و جلوی کمخونی و خستگی مفرط را میگیرد. این محصول دارای ویتامین های B12 و C است
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
قرص آیرون شاری، محصولی بسیار مناسب جهت پیشگیری از کمبود آهن و کمک به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن می باشد.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
ساشه لیپوزومال ویواتون، محصولی بسیار مناسب جهت کمک به کاهش خستگی و عملکرد صحیح گلبول های قرمز بوده و جذب بیشتر آهن در بدن بوده که علاوه بر آن حاوی ماده ارزشمند ویتامین سی می باشد.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص آیرون پلاس ویتا فارمد، مکملی بسیار قوی جهت کمک به پیشگیری و درمان کم خونی ناشی از فقر آهن بوده که حاوی ویتامین ب12 می باشد که می تواند جذب آهن در بدن را افزایش دهد.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
شربت هموفر فارما دولوپمنت منبع غنی و سرشاری از آهن بوده که بسیار موثر و با کیفیت می باشد و به درمان و پیشگیری آنمی های ناشی از کمبود آهن، فولیک اسید و ویتامین B12 کمک می کند.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص فرورال گلدن لایف سرشار از آهن و فولیک اسید بوده که مصرف آن موجب درمان کم خونی،رفع کمبود آهن به ویژه در دوران بارداری خانم ها شود و انرژی از دست رفته بدن را برگراند و مانع خستگی های روزانه شود.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
کپسول ویتا گلوبین تامین کننده نیاز بدن به انواع ویتامین ها و املاح معدنی بوده و مصرف روزانه از این کپسول فوق العاده باعث رفع مشکل کم خونی شده و بسیار خون ساز می باشد.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
کپسول پلیرون اف حاوی 58/46 میلی گرم آهن خالص بوده که در بدن به راحتی جذب شده و کمک به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و اسید فولیک می کند این محصول احساس خستگی، بی حوصلگی، کاهش تمرکز، رنگ پریدگی، سردرد را در بدن بهبود می بخشد.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
پودر فرامکس یک مکمل فوق العاده و با کیفیت و خوش طعم و خوش بو می باشد که از آهن المنتال تشکیل شده و در پیشگیری از کمبود آهن و کم خونی ناشی از فقر آهن بسیار موثر می باشد و مشکل کم خونی را در شما برطرف می کند.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
قرص فولیک اسید هلث اید، محصولی بسیار مناسب برای استفاده عموم مردم بوده که می تواند با استفاده از ترکیبات منحصر به فرد خود از ایجاد کم خونی و اختلالات آن جلوگیری کند و به روند رشد و تقویت بدن بهبود بخشد.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص فرو کامپلیت سوپرابیون با بهترین کیفیت ساخت و جذب فوق العاده آهن،تامین کننده عناصر ضروری بدن بوده و به تشکیل هموگلوبین و گلبول قرمز بسیار کمک می کند.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
شربت آهن و ویتامین فلورادیکس ساخت آلمان دارنده مجوز از سازمان غذا و دارو،بدون نگهدارنده و مواد افزودنی ،مناسب برای کم خونی ناشی از فقر آهن و علائم ناشی از آن می باشد و مورد مصرف بزرگسالان و کودکان است.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
ویال های نیوهم ساخت کره ،با بهترین کیفیت ساخت، مورد مصرف در جهت رفع کم خونی و فقر آهن در کودکان و بزرگسالان می باشد.همچنین این محصول کمترین عارضه گوارشی را به همراه دارد.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
شرکت لایف آن کپسولی با نام هم لایف با بالا ترین دوز آهن تولید کرده است که حاوی مواد معدنی و ویتامین ها با بالاترین کیفیت می باشد که افزایش دهنده سطح هموگلوبین و گلبول های قرمز خون می باشد و از ابتلا به انواع کم خونی پیشگیری می کند.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
قرص آیرون 21 سنتری، محصولی بسیار مناسب برای استفاده عموم مردم بوده که موجب بهبود کم خونی و کمک به جذب بیشتر آهن در بدن می شود و دارای طعم طبیعی شکلات می باشد.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
در دوران بارداری بدن مادر نیاز بیشتری به املاح معدنی پیدا می کند کم خونی مشکل بیشتر بانوان در دوران بارداری می باشد دچار مشکلات فراوانی می شوند آیروویت
ویتان تامین کننده آهن مورد نیاز بدن سلامت مادر و جنین را تضمین می کند و در حفظ سلامتی و شادابی پوست و مو شما موثر است.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
قرص آلگومد فولیک، مکملی بسیار قوی به عنوان کمک به جذب آهن و جلوگیری از ایجاد کم خونی در بدن بوده که مناسب برای استفاده عموم مردم به خصوص بانوان می باشد و حاوی مقدار موثری پروتئین و انرژی بوده است.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
کپسول اسید فولیک یوروویتال، مکملی بسیار مناسب و مورد مصرف عموم مردم بوده که در بهبود کم خونی های ناشی از سوء تغذیه نقش بسیار موثری را ایفا می کند و از بسیاری از بیماری ها مانند پوکی استخوان یا خستگی های مزمن جلوگیری می کند.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول فروگلوبین ویتا بیوتیکس، مکملی بسیار مناسب برای تامین آهن مورد نیاز روزانه بدن بوده که فاقد بو و رنگ مصنوعی و مواد نگهدارنده می باشد و مناسب برای استفاده عموم مردم بوده است.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
قرص آهن با ویتامین ث بیسگلیسینات تحت لیسانس کشور انگلستان دارای مجوز بهداشت و سلامت یک مکمل تغذیه ای جهت کمک به تامین آهن مورد نظر بدن شما می باشد علاوه بر آن ویتامین C موجود در این محصول خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و از رادیکال های آزاد در بدن جلوگیری می کند.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص گلوبیفر پلاس کریوگارد قابل استفاده در کم خونی و پیش گیری از فقر آهن با کمترین عوارض گوارشی و جذب بسیار فوق العاده بالا برای بدن مصرف این قرص اختلالی در جذب زینک بوجود نمی آورد.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
کپسول فرامکس 100 یک مکمل غذایی عالی جهت پیشگیری و درمان کم خونی، دارای مجوز بهداشت و سلامت حاوی 100میلی گرم آهن المنتال می باشد، که خاصیت سنتز DNA، انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن، تامیین انرژی از دست رفته بدن و همچنین قابلیت سم زدایی و افزایش عمل کرد سیستم ایمنی بدن را دارد.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
قرص ویتامین ب۱۲هلث اید با توجه به ترکیبات موجود، موجب کمک به تشکیل گلبول های قرمز خون و حفظ و بهبود عملکرد سیستم عصبی بدن می شود.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول فیفول اینترافارم یک مکمل غذایی شامل 150 میلی گرم آهن المنتال یا خالص و 500 میکروگرم فولیک اسید می باشد. این محصول در بهبود کم خونی ناشی از کمبود آهن و اسید فولیک مورد نیاز بدن در افراد معمولی و در دوران بارداری مورد استفاده قرار می گیرد.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
کپسول فرودین مناسب برای درمان و پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن، است. این مکمل برای بانوان در سنین بارداری، مناسب می باشد. و درمان ریزش مو ناشی از کم خونی موثر است.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول ایزن آپوویتال حاوی ترکیبات اسید فولیک، ویتامین C، ویتامین B6 و B12 می باشد. همچنین موجب خون سازی، و رفع ضعف و خستگی می شود.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
قرص فولیک اسید آپوویتال موجب کمک به بهبود کم خونی های ناشی از سو تغذیه می شود. همچنین از کم خونی و عوارض ناشی از آن پیشگیری می کند.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
کپسول ایزی آیرون نچرال ورد کمک کننده به رفع نیاز بدن به کمبود آهن و درمان کم خونی می باشد که حاوی آهن به صورت فروس بیس گلیسینات، فولیک اسید، ویتامین b12 و ویتامین C، مورد نیاز بدن است.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
سیدرال اورو فارمانوترا دارای 20 ساشه حاوی گرانول حل شونده در دهان، که هر ساشه داری میزان کافی آهن، ویتامین ث، ویتامین های گروه ب، و فولیک اسید می باشد.که برطرف کننده کم خونی ناشی از فقر آهن، و دارای کمترین عارضه گوارشی و از قابلیت جذب بالاتری برخوردار می باشد.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
سیدرال فولیکو فارمانوترا مکمل خوراکی آهن همراه با اسید فولیک بوده و علاوه بر درمان کم خونی از سایر ویتامین های دیگر ضروری بدن نیز برخوردار می باشد این فرآورده لیپوزمال بوده که داری جذب بسیار بالای است. مناسب برای بیماریهای گوارشی و کاهش دهنده عوارضی مانند درد معده و تهوع می باشد.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قطره آهن سیدرال گوچه فارما مناسب در درمان کم خونی و تامین آهن مورد نیاز بدن کودکان و بزرگسالان می باشد. جهت رشد ذهنی و شناختی کودک مناسب است. این محصول دارای طعم مطلوبی است و باعث سیاه شدن دندان های کودک نخواهد شد.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
کپسول سـیدرال فـورت، با فن آوری لـیپوزومـال ( آهن روکشدار شده توسط غشای فـوسفولـیپـیدی ) به درمان کم خونی و آنـمی بدون عارضه گوارشی کمک می نماید.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
سوییت آیرون با ویتامین C ویتامین هوس آهن مورد نیاز بدن کودکان را فراهم و از ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن جلوگیری می کند. همچنین ویتامین C موجود در این محصول جذب آهن را ۲ تا ۳ برابر افزایش می دهد.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص هموفیکس کیمیا آرا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است و آهن موجود در این محصول به فرم آهن کربونیل موجود می باشد تا از تحریک معده و سمیت جلوگیری کند.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
قرص فروس فومارات الحاوی برای افزایش جذب آهن و کاهش عوارض گوارشی آن مانند یبوست، تهوع و سوزش سر دل طراحی شده است. این قرص ها به واسطه ی انتخاب ملح مناسب و نوع فرمولاسیون آن، بهتر توسط بیماران تحمل می شوند چرا که طعم فلزی نداشته و دارای بیشترین جذب از دستگاه گوارش هستند.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
شربت ایرونکس رایا دارو، محصولی فوق العاده قوی جهت کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر آهن بوده که حاوی انواع گروه ویتامین ب می باشد و حاوی طعم بسیار مطلوبی می باشد که بلع را برای شما آسان می سازد.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
کپسول آسیفر وبر نچرالز یک محصول فوق العاده و باکیفیت ساخت کانادا بوده که سرشار از آهن و فولیک اسید بوده و مصرف آن باعث رفع علائم ناشی از کم خونی و فقر آهن در بدن می شود و از خستگی و احساس ضعف و سرگیجه جلوگیری کرده و به درمان کم خونی کمکم می کند.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
دراژه آهن و فولیک اسید فلورادیکس حاوی ترکیبی فوق العاده از آهن و ویتامین بوده که در درمان و پیشگیری کم خونی بسیار موثر عمل کرده و باعث افزایش انرژی و رفع خستگی روزانه شما می شود.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول ایزی آیرون جی وی آی ساخت آمریکا از مقدار بالایی آهن تشکیل شده که بسیار به درمان کم خونی ناشی از فقر آهن و افزایش سلامت عمومی بدن کمک می کند و به سرعت در بدن جذب می شود.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
کپسول سیدرال ساخت ایتالیا مکمل غذایی، فاقد گلوتن، مناسب جهت برطرف نمودن کم خونی و فقر آهن حتی در برای استفاده طولانی مدت برای عموم افراد می باشد این محصول در زمان خون ریزی های شدید و قاعدگی مورد استفاده است.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
در دوران بارداری و شیردهی بدن مادر نیاز بیشتری به آهن و املاح معدنی پیدا می کند و مشکلاتی را بجود می آورد، قرص آیرون ید فولیک اسید یوروویتال سیستم عصبی را تکامل می بخشد و به سلامت جسمی مادر و جنین کمک می کند از آسیب های مغزی نخاعی در جنین و کم بود وزن آن جلوگیری می کند.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
قرص فولیک اسید نیچرمید، محصولی بسیار مناسب برای استفاده عموم مردم بوده که می تواند با استفاده از ترکیبات منحصر به فرد خود از ایجاد کم خونی و اختلالات آن جلوگیری کند و روند رشد را بهبود بخشد.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
قرص فرولایف فارما لایف، مکملی بسیار قوی و مناسب برای استفاده عموم مردم بوده که بسیار غنی از آهن، روی، مس، ویتامین B12 و ویتامین C می باشد و بدن را در مقابله با انواع استرس ها و کم خونی و افزایش سیستم ایمنی کمک می کند.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول آهسته رهش آیرونکس اس آر نیچرز پلنتی محصولی آمریکایی دارنده مجوز بهداشت و سلامت، مکمل تغذیه ای مناسب جهت بهبود روند عملکرده سلول های قرمز خون در بدن شما و تامین کننده آهن مورد نیاز روزانه بدن می باشد.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
آیرون پلاس شرکت مگنوم محصولی آمریکایی دارای مجوز بهداشت و سلامت حاوی انواع ویتامین های گروه ب و ویتامین ث جهت جذب بهتر آهن در بدن شما می باشد. این فراورده با ترکیب عالی قیمتی مناسب بهترین تامین کننده آهن روزانه بدن شما است.
بهترین مکمل کم خونی
-
مشخصات:
قرص آهن 20 میلی گرمی شرکت والمارک دارای پروانه بهداشت و سلامت مناسب برای دوران بارداری و شیردهی مادران با ترکیبی فوق العاده از آهن به همراه ویتامین و انواع مواد معدنی بوده که این ترکیب منحصر بفرد باعث جذب بهتر در بدن شما می شود.
مکمل های کم خونی
-
مشخصات:
فولسین فولیک اسید 600 مکمل رژیمی غذایی بوده در جهت درمان کم خونی خانم ها قبل و در حین بارداری هم چنین تولید انرژی و رفع ضعف و بی حالی را در بدن شما از بین می برد.
مکمل فقر آهن
-
مشخصات:
ساشه سوییت آیرون با ویتامین سی مناسب برای کودکان 6 ماه به بالا بدون سیاه شدن رنگ دندان ها با طعم شیرین توت فرنگی بهترین مکمل غذایی برای کم بود آهن کودکانتان می باشد ویتامین ث موجود در این فراورده قدرت جذب آهن را 3 برابر می کند.
مکمل کم خونی
-
مشخصات:
کپسول ایزن پلاس یورو ویتال مناسب در کم خونی، فقر آهن، فقر فولیک اسید و فقر ویتامین B12 است. همچنین دارای حداقل عوارض گوارشی می باشد.
مکمل برای کم خونی
-
مشخصات:
کپسول هموویت پلاس هلث اید حاوی ترکیبات غنی از انواع ویتامین ها می باشد که کمک کننده به تقویت سیستم ایمنی و عصبی بدن است و برای سلامتی عمومی بدن تمام افرادی که از کم خونی رنج می برند مفید است.
بهترین مکمل کم خونی
گروه های مشابه
درباره محصولات
مکمل های رفع کم خونی
بطور ساده آنمی یا کم خونی وقتی اتفاق می افتد که بدن به میزان کافی گلبول قرمز ندارد. این حالت معمولا زمانی اتفاق می افتد که گلبول های قرمز در بدن به اندازه کافی ساخته نمی شوند. یا این گلبول ها تخریب شده و یا بدن خون از دست داده است.
انواع مختلفی از آنمی وجود دارد که شایع ترین آن کم خونی ناشی از کمبود آهن است. گلبول های قرمز خون حاوی پروتئینی به نام هموگلوبین هستند که سرشار از آهن است. در صورت کمبود آهن بدن شما نمی تواند هموگلوبین لازم برای ساخت گلبول های قرمز را فراهم کند. انواع دیگر کم خونی: آنمی آپلاستیک، تالاسمی و کم خونی ناشی از ویتامین ها (ب۱۲، فولات و ویتامین سی)
علائم کم خونی چیست
بی حالی و سرگیجه، رنگ پریدگی، حس ولع نا به جا مثل ولع به خاک و یخ، دشواری تمرکز، یبوست. افرادی که بیشتر در خطر کم خونی قرار دارند افرادی هستند با تغذیه نادرست، خانم ها در زمان قاعدگی و یا زایمان، افراد بالای ۶۵سال، افرادی که از داروهای رقیق کننده ی خون مانند آسپرین یا هپارین استفاده می کنند، افرادی که نارسایی کلیوی دارند و افرادی که مشکل جذب آهن دارند.
از کجا مطمئن شویم که دچار کم خونی هستیم
با مراجعه به مراکز بهداشتی و دادن آزمایش خون، پزشک با توجه به نتیجه ی آزمایش خون شما تشخیص و درمان مورد نظر را آغاز می کند.
درمان کم خونی چگونه است
پزشک با بررسی دلایل کم خونی شما، درمان را مشخص می کند. ممکن است کم خونی به دلیل تغذیه و رژیم غذایی نادرست باشد و یا دلایل جدی تری مانند مشکلات کلیوی دخیل باشند. طبق معیارهای جهانی، میزان آهن لازم روزانه برای خانم ها ۱۸ میلی گرم و برای آقایان ۸ گرم می باشد. علاوه بر آهن، کمبود فولات و ویتامین ب۱۲ نیز می تواند بر توانایی بدن در ساخت گلبول های قرمز تاثیر داشته باشد. بنابراین مصرف میزان کافی از این دو ماده در رژیم غذایی ضروری است.
رژیم غذایی برای افرادی که دچار کم خونی هستند چگونه باید باشد
بهترین رژیم غذایی برای کسانی که دچار کم خونی هستند شامل موادی ست که سرشار از آهن و دیگر ویتامین های ضروری برای ساخت هموگلوبین و گلبول قرمز می باشند. همچنین این رژیم غذایی باید حاوی موادی باشد که به جذب بهتر آهن در بدن کمک کنند. سبزیجات تیره و برگ دار (مانند اسفناج) سرشار از آهن هستند. مصرف این سبزیجات به همراه مواد غذایی حاوی ویتامین سی (مانند مرکبات؛ فلفل دلمه ای قرمز؛ توت فرنگی) به جذب بیشتر آهن موجود در آنها کمک می کند.
گوشت ها (به خصوص گوشت قرمز) نیز سرشار از آهن هستند. مصرف همزمان گوشت و سبزیجات برگ دار می تواند به جذب آهن کمک کند. جگر، حبوبات، مغزها و دانه ها و محصولات دریایی نیز حاوی مقادیر بالایی از آهن هستند. با اینکه این مواد غذایی از آهن بالایی برخوردارند، ولی مصرف همزمان آنها با یک سری مواد غذایی، می تواند از جذب آهن موجود در آنها جلوگیری کند. برای مثال کلسیم موجود در مواد غذایی به آهن متصل شده و جذب آن را کاهش می دهد. بنابراین مواد غذایی حاوی کلسیم (مانند شیر؛ ماست؛ کفیر؛ پنیر؛ بروکلی) را نباید همزمان با مواد غذایی حاوی آهن مصرف کرد.
درمان دارویی کم خونی به چه صورت است
درمان دارویی کم خونی به این بستگی دارد که چه چیزی سبب ایجاد این کم خونی شده است. کم خونی ناشی از کمبود آهن؛ ویتامین ب۱۲ و فولات توسط مکمل ها درمان می شود. در برخی موارد ممکن است پزشک ویتامین ب۱۲ تزریقی تجویز کند. همچنین در صورتی که کم خونی شدید باشد پزشک از داروی اریتروپویتین تزریقی استفاده می کند تا تولید گلبول های قرمز توسط مغز استخوان افزایش پیدا کند.
خرید مکمل های آهن
انواع مختلفی از مکمل آهن وجود دارد قرص، کپسول، قطره خوراکی و غیره هدف این مکمل ها افزایش میزان آهن و به دنبال آن هموگلوبین در بدن و بهبود علائم کمبود آهن است. آهن موجود در بدن؛ آهن المنتال نام دارد. هر کدام از این مکمل های آهن؛ میزان متفاوتی از آهن المنتال دارند.
چه میزانی از آهن روزانه برای رفع کم خونی توصیه می شود
پزشک شما بر اساس نتیجه ی آزمایشتان مشخص می کند که شما چه میزان آهن باید روزانه مصرف کنید. برای درمان کم خونی ناشی از کمبود آهن در بزرگسالان میزان ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی گرم از آهن المنتال در روز توصیه می شود. بهترین حالت مصرف برای اینکه مکمل جذب بیشتری داشته باشد. مصرف تعداد دو دوز یا بیشتر در طی روز است البته اگر قرص آهسته رهش باشد مصرف یک بار در روز آن کافی است.
نکات مهم برای مصرف مکمل آهن
- با اینکه مکمل با معده ی خالی جذب بهتری دارد، ولی اگر تجربه ی مشکلات معده دارید، برای جلوگیری از درد معده مکمل آهن را با غذا مصرف کنید.
- از مصرف همزمان مکمل آهن با شیر، کافئین، شربت معده و یا مکمل کلسیم خودداری کنید زیرا این مواد ممکن است جذب مکمل آهن را کاهش بدهند.
- تلاش کنید مکمل آهن را همراه با ویتامین سی (مثلا همراه با آب پرتقال) مصرف کنید تا جذب آن افزایش یابد.
- عوارضی که ممکن است در نتیجه ی مصرف مکمل آهن تجربه کنید شامل تیرگی مدفوع، درد معده، یبوست، سوزش سر دل
مکمل فولیک اسید
فولیک اسید از خانواده ی ویتامین ب و نوع سنتتیک فولات است. این ویتامین در بدن ذخیره نمی شود بنابراین شما به مصرف روزانه ی آن نیاز دارید. دلایل کمبود فولیک اسید عدم مصرف کافی از طریق غذا، مصرف الکل، داشتن مشکلات گوارشی (مانند سلیاک، بارداری و یا دلایل مادرزادی. کم خونی ناشی از کمبود فولیک اسید توسط مکمل های آن درمان می شود. منابع پزشکی میزان ۴۰۰ میکروگرم از فولیک اسید را روزانه لازم می دانند. البته در دوران بارداری و برخی از شرایط پزشکی، ممکن است بدن به میزان بیشتری فولیک اسید نیاز داشته باشد.