پودر کراتین فول استار

جدول ترکیبات پودر کراتین فول استار 300 گرمی به ( FullStar Creatine 100% Powder ) (ازای یک پیمانه) :

پودر کراتین فول استار 300 گرمی به ( FullStar Creatine 100% Powder )

پودر کراتین فول استار باعث افزایش عملکرد فیزیکی بدن به ویژه در فعالیت‌ها و ورزش‌های سرعتی می‌شود و در نتیجه باعث افزایش حجم عضلات، بدون چربی و ارتقا تمرین‌های هوازی و بی هوازی می‌شود. پودر کراتین مونوهیدرات  فول استار یک آمینواسید طبیعی است که دارای نقشی کلیدی در تأمین انرژی موردنیاز سلول‌های عضلانی در حین تمرین یا فعالیت شدید بدنی است. کراتین موجود در سلول‌های ماهیچه‌ای به ترشح ATP که یکی از مهم‌ترین منابع انرژی بدن است کمک می‌کند. FullStar Creatine 100% Powder به عنوان مکمل مورد نیاز ورزشکاران شناخته می‌شود که جهت افزایش قدرت، توان و استقامت مصرف می‌شود.

عملکرد مکمل کراتین فول استار در بدن:

کراتین چندین مزیت عملکردی را در پی دارد می‌تواند اثرات کوچک، اما فوری بر قدرت حداکثر و توان بگذارد این امر، به ورزشکار اجازه می‌دهد تا فعالیت را با شدت بالاتری در مسابقه و تمرین اجرا کند، در نتیجه عملکرد را بهبود و اثرگذاری تمرین را افزایش می‌دهد مصرف دراز مدت  این مکمل، می‌تواند اثر گذاری تمرین را ۵-۱۵% بهبود داده، کسب قدرت، توان و توده خالص بدنی را بهتر کند. اکثر افراد کراتین را به عنوان یک عضله ساز می‌شناسند، اما فواید بسیار زیاد دیگری در مصرف کراتین وجود دارد. تحقیقات نشان داده است که پودر کراتین فول استار  از سلول‌های مغز در برابر تهدیدهای محیطی حفاظت می‌کند.

در سال‌های اخیر به دلیل ویژگی‌های بی نظیرش برای بعد از تمرین بر روی عضلات بسیار مورد مطالعه قرار گرفته است. نتایج این تحقیقات بسیار امید دهنده است در سال ٢٠٠۴، سنتوز و همکارانش اثرات کراتین بر روی سلول ماهیچه که آسیب دیده‌اند را مورد مطالعه قرار دادند. طی این تحقیقات ١٨ ورزشکار مرد را مورد بررسی قرار دادند. این ورزشکاران ٢٠ گرم کراتین مونوهیدرات میکس شده با ۶٠ گرم مالتودکسترین هر روز به مدت ۵ روز، مصرف نمودند. نتیجه تحقیقات بر روی این ١٨ ورزشکار در مقایسه با ١۶ ورزشکار دیگر که تنها از مالتودکسترین استفاده نمودند این بود که بعد از تمرین میزان آسیب سلول‌ها کاهش یافته است. محققان نتیجه گرفتند که این مکمل باعث کاهش آسیب سلول‌های عضلانی بعد از تمرین  سخت می‌شوند.