آویز دست | انواع آویز دست

آویز دست

اگر از مصدومیت شانه، آرنج یا مچ دست خود رنج می­‌برید، آویز دست و یا اسلینگ می­‌تواند گزینه‌­­ی مناسبی برای بهبود شرایط، و محافظت از قسمت آسیب دیده دستتان باشد. پوشیدن آویز دست، بازوی شما را در مقابل بدن خود نگه می­دارد و مانع از حرکت بیش از حد بازو در هنگام بهبودی بعد از آسیب می­شود. برعکس، استفاده­‌ی نادرست از اسلینگ دست ممکن است بهبودی شما را به تأخیر بیندازد و یا وضعیت را بدتر کند. بنابراین قبل از استفاده از اسلینگ درباره­‌ی کاربرد و نحوه پوشیدن آن آگاهی‌­های لازم را کسب کنید.

انواع اسلینگ دست

در این مقاله انواع مختلف آویز دست در سه دسته  از جمله، اسلینگ استاندارد، آویز دست شانه ای و اسلینگ گردنی طبقه بندی شده است. انواع مختلف آویز دست، کاربرد و اینکه آیا آنها برای شما مناسب هستند یا خیر در این قسمت کاملا برایتان توضیح داده شده است.

آویز دست استاندارد

از آویز دست استاندارد برای درمان صدمات ساعد مانند شکستگی­‌ها، دررفتگی­‌ها و ترمیم استخوان­‌های شکسته استفاده می­‌شود. از مزایای این نوع آویز دست، عدم حرکت دادن بازو و دست است. اسلینگ استاندار از یک نوار پارچه­‌ای ساده تشکیل شده است که در اطراف یکی از بازوی شما و بالای شانه مقابل قرار می­گیرد. بطور كلی، آویز دست استاندار با استفاده از بانداژ روی بازو، از قسمت آسیب دیده محافظت می‌­کند، در حالی كه قسمت سبک این نوع اسلینگ، در زیر بازو قرار دارد تا آن را بالا نگه دارد. همان‌گونه که ذکر شد برای تروما در بازو، آسیب دیدگی درآرنج، شکستگی، دررفتگی و  آسیب دیدگی مچ دست استفاده می­‌شود.

آویز دست شانه ای

 این نوع آویز حلقه‌­ای در درمان آسیب­‌های ساعد، صدمات تاندون و شکستگی­‌های استخوان آرنج و اندام فوقانی دست کاربرد دارد. از این نوع اسلینگ معمولا برای بی حرکت کردن مفصل آرنج تا مدتی استفاده می­شود. زیر ساعد را محافظت کرده و نیروی وزن دست را به ناحیه گردن انتقال می­دهد. این نوع آویزها معمولا می­‌توانند از یک پارچه و یا کمربند ساده تشکیل شده باشند که به دور بازوی شما پیچیده می­‌شود و دست در نهایت در بالای شانه مخالف قرار می­گیرد تا از محل آسیب دیدگی، دست و بازوی شما بعلت صدمات وارد شده به استخوان و تاندون حمایت ­کند.

اسلینگ گردنی 

آویزهای گردنی که دور گردن انداخته می‌­شود تحرک بیشتری را ایجاد می­‌کنند و برای استفاده بدون بانداژ برای درمان صدمات استخوان و آسیب دیدگی گردن استفاده می­‌شوند و در موارد خیلی کم برای صدمات بازو و دست مناسب هستند. اسلینگ­‌های گردنی با استفاده از پارچه یا کمربند طراحی شده است، که با قرار دادن پارچه در زیر مچ، دست به طرف بالا می­‌رود، و در نهایت به دور گردن پیچیده می­‌شود. بازوی مخالف به راحتی آویزان می­‌شود، در حالی که بازوی آسیب دیده ارتفاع لازم برای بهبودی را نشان می­‌دهد.

کاربردهای آن

موارد بسیاری وجود دارد که ممکن است شما پس از آسیب دیدگی ، دست و آرنج خود رانیاز به اسلینگ و یا آویز دست داشته باشید. این شامل:

• بعد از شکستگی: پس از انواع شکستگی­‌های استخوان در ناحیه شانه، آرنج یا مچ دست ممکن است برای چند هفته نیاز به استفاده از یک آویز دست مناسب را داشته باشید. بی حرکت کردن قسمت شکسته شده­ی دست از عامل­‌های اصلی در بهبود وضعیت آسیب دیده می‌­باشد. آویز دست، قسمت صدمه دیده را در جای خود نگه می­‌دارد تا مطمئن شوید ترمیم آسیب اتفاق می­‌افتد.
• بعد از جراحی شانه: اگر جراحی شانه داشته اید، ممکن است شما نیاز به یک اسلینگ داشته باشید تا عضلات اطراف شانه شما بیش از حد سخت نشوند و روند بهبودی را مختل نکنند. پس از عمل جراحی روتاتور کاف، انقباض شدید عضلات شما می­تواند عضله ترمیم شده را پاره کند. آویز دست مانع از بروز این عارضه می­شود.
• پس از سكته مغزی: سكته مغزي يك آسيب جدي است. ممکن است باعث فلج دست‌­ها، پا و یا هر دوی آن­ها شود. اگر شانه شما به درستی در حال حرکت نباشد، ممکن است دردناک باشد زیرا در کنارت آویزان است. یک اسلینگ به حمایت از بازوی شما کمک می­کند و از کشیدن ناخوشایند آن بر روی شانه جلوگیری بعمل می­‌آورد.

هرگونه جراحت یا عمل جراحی در اندام فوقانی شما ممکن است نیاز به پوشیدن آویز دست در هنگام بهبودی داشته باشد. حتماً هنگام پوشیدن اسلینگ، توصیه­‌های پزشک خود را رعایت کنید. پوشیدن آویز دست با تمام باندها و حلقه­‌های آن می­تواند کمی اضطراب ایجاد کند. با تمرین، شما می­‌توانید آن را راحت­تر بپوشید تا بازوی شما به درستی و با خیال راحت بهبود یابد. اگر احساس می­کنید برای استفاده از اسلینگ دست به کمک بیشتری نیاز دارید، حتما برای کمک به یک فیزیوتراپی مراجعه کنید. پس از بهبودی آسیب با اسلینگ، فیزیوتراپیست ممکن است تمرینات ورزشی برای تقویت عضلات و مفاصل دست و افزایش قدرت در بازوی را توصیه و به شما آموزش دهد. بهبود تحرک شما می­‌تواند به شما کمک کند شرایطی را که قبل از آسیب دیدید ،به شما بازگرداند.